Proceso de separación de la pareja ¿Qué ocurre?

Todas las pareja que se separan pasan por siete etapas, que se encuentran distribuidas en tres momentos: 1) pre-divorcio , 2) durante el divorcio, y 3) post-divorcio.

 Pre-divorcio

En esta fase es propio el divorcio emocional. Se caracteriza por la manifestación de sentimientos tales como: desilusión, insatisfacción, alienación, ansiedad, desconfianza, etc. La reacción a estos sentimientos suelen ser llanto, evitar hablar  del tema o pelearse. Generalmente en esta etapa empieza un asesoramiento legal. Este asesoramiento crea la imagen del otro como enemigo.

Durante el divorcio.

Esta fase implica un período más o menos largo en el que se resuelven fundamentalmente cuestiones legales. Consta de las cinco etapas siguientes:

Divorcio legal. Acompañado generalmente de sentimientos de autocompasión e indefensión.

Divorcio económico. Lleva consigo sentimientos característicos de confusión, furia, tristeza o soledad. En esta etapa se toman decisiones sobre los temas de custodia de los hijos y sobre cuestiones económicas.

Divorcio coparental. Los sentimientos propios de esta etapa se refieren al papel parental, destacando la preocupación por los hijos y el miedo a perderlos.

Divorcio comunitario. Los sentimientos específicos que lo caracterizan son: indecisión, esperanza, resignación, excitación, curiosidad, tristeza.

Divorcio religioso. Surgen deseos de que la situación sea aceptada en la comunidad religiosa y de que la Iglesia apruebe la separación.

Post-divorcio

Se trata de una fase de reequilibrio. Consta de una única etapa que consiste en el divorcio físico, en la cual se recupera la autoconfianza y se adquiere energía, independencia y autonomía. Por ello, frecuentemente se observan conductas relacionadas con una redefinición de la identidad, acomodación al nuevo estilo de vida, ayuda y apoyo a los niños para superar la situación e incluso pensar en mantener nuevas relaciones.

En parejas que no se encuentren casadas se dará el mismo proceso, de ruptura pero eliminando algunos tipos de divorcio de la fase durante el divorcio.

By AC Psicología Cartagena / Javier Aparicio

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